Britanka Pamela Jacobs živi je dokaz dobrobiti kokosovog ulja. Ona ima 53 godine, ali niko joj ne vjeruje sve dok ne pokaže ličnu kartu.
Kada je u društvu svog 22-godišnjeg sina, mnogi misle kako mu je djevojka. Uglavnom, uvijek iznova mora objašnjavati svoje godine i kako uspijeva izgledati toliko mladoliko.
“Cijeli život pazim na prehranu i hranim se zdravo. Ono na što posebno pazim da uvijek imam u dovoljnim količinama je kokosovo ulje. Njega koristim baš za sve. Ljudi mi govore da lažem kad im kažem koliko imam godina. Svi mi daju 30-tak manje”, kaže i dodaje kako osim kokosovog ulja na kožu uredno nanosi kreme sa zaštitnim faktorom, bez toga ne izlazi iz kuće. I naravno, redovno vježba.
Kokosovo mlijeko, brašno i ulje vrlo su cijenjeni u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Kokos sadrži esencijalne aminokiseline, vlakna, vitamine E i B, folnu kiselinu i malo vitamina C. Bogat je kalijem, magnezijem, selenom, proteinima i mastima. Ključni sastojak kokosova ulja je laurinska kiselina, koja djeluje snažno protiv virusa i bakterija te nas štiti od infekcija. Ima je još samo u majčinu mlijeku
Jedna zanimljiva karakteristika kokosovog ulja je da može smanjiti apetit. To može biti povezano s načinom na koji se masne kiseline u tijelu razgrađuju, jer ketonska tijela mogu imati utjecaj na smanjenje apetita. Dakle, dugoročno gledano, može doći i do značajnog gubitka težine. Također kokosovo ulje je korisno za kosu i kožu.
Pogledajte u kratkom videu koliko dobro izgleda:
(311)
